Training

Performance training

Performance training heeft als doel het verbeteren van je kracht en stabiliteit, mobiliteit, agility, snelheid, richtingsveranderingen en sport specifieke uithouding. 

Wooden Hut
Vrouw met fitnesstouwen

Personal training

Tijdens personal training staat je persoonlijke doel centraal. Via gepersonaliseerde schema's en begeleiding werken we naar een gezond en evenwichtig lichaam.